こんにちは、岐阜市長良東にある“ながら泌尿器科”の尾崎由美です。

「夜間頻尿」は睡眠不足の原因となるため、生活に支障をきたしやすい尿のお悩みです。

一般的に、夜寝てから朝起きるまでに１回以上トイレに起きる状態を「夜間頻尿」といいます。当院では、夜に3回以上起きる方からのご相談が多くみられます。

なぜ、夜間頻尿になるのでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その原因は、大きく次の３つに分けられます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①　夜間の尿量が多い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②　尿が少したまっただけでトイレに行きたくなる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③　眠りが浅い

若い頃は夜にトイレに行くことはなかったのに、最近は、昼間は頻尿ないのに、夜になるとトイレに何度も起きる（しかも尿量は少なくない）」という方はいらっしゃいませんか？このような場合は、夜間多尿が疑われます。夜間多尿の原因の一つとして、バソプレシンというホルモンの影響があります。バソプレシンは尿量を減らす作用があります。年齢とともに、このバソプレシンの夜間の分泌が少なくなり、夜の尿量が増えてしまうことがあります。

夜間頻尿の原因を調べるためには、排尿日誌をつけることが重要です。排尿日誌は、排尿した時間、排尿量などを24時間記録するものです。記録は非常に面倒なのですが、正しい診断をして症状を改善させるために、とても重要な情報となります。

「夜間頻尿があると医師に伝えれば、すぐにお薬がでるのでは？」と思われるかもしれません。しかし、夜間頻尿は原因によって治療法が異なるため、丁寧な診察・診断が欠かせません。

夜間の排尿回数がたとえ1回減るだけでも、体が楽になったと感じる方は多くいらっしゃいます。

夜間頻尿は、適切な対応で改善が期待できる症状です。夜間排尿を「年齢のせいだから仕方ない」と思わず、どうぞお気軽にご相談ください。